Archivos / 2014 / abril

lesiones comunes tenis

Las lesiones más comunes en el tenis. Prevención y tratamiento.

Hoy os traigo un recopilatorio de las leisones más comunes en el tenis, además de tratamientos preventivos para cada una de ellas, los síntomas y el tratamiento necesario en caso de sufrirlas. 1. Codo de tenista: Es un dolor repetitivo en la parte externa del codo, cuando se golpea el revés, volea y resto, sobre todo cuando la muñeca está en mala posición. Es una lesión por sobreuso debido a repet... »

la presion del n1

La presión del número 1

Si visualizamos los últimos enfrentamientos entre Nadal y Djokovic, podemos observar que en la mayoría de los casos ha salido victorioso quién parte desde el segundo escalón en el ranking mundial. Sin la presión que conlleva ser el primer cabeza de serie, favorito, y defensor del mandato mundial, es el segundo clasificado el que juega con menos tensión, más liberado, con más confianza. Esto lo pud... »

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¡Nace socialtenis.com!

Tengo el placer de anunciar el nacimiento de una nueva comunidad online de jugadores y aficionados al tenis, socialtenis.com. El objetivo de esta web será la creación de una gran comunidad social de jugadores, entrenadores, clubes y aficionados, teniendo entre sus funciones principales la de disputar partidos, debatir y aportar información sobre cualquier tema relacionado con este deporte. ¿Por qu... »